薄毛の原因は冷え症も関係する!

冷え症は万病の元というくらい、体の全ての部位にとって、冷え症、つまり血行不良は悪影響を及ぼしてしまうんですよね。
それは体だけじゃなく、頭皮や髪の毛にも悪い影響を及ぼすそうです。
ということは、冷え症は薄毛の原因?という問いに関しては、イエスだってことですね。
血行不良によって頭皮に栄養が届けられなくなり、それがやがて薄毛を導く原因になってしまうみたいですね。
そうならないようにするには、とにかく血行不良を改善して、冷え症を和らげていく必要があるんです。
頭皮マッサージをして頭皮の血行を促すというのも1つの方法だし、体の中から血流を促すような食品を摂るように心がけることも大事でしょう。
それに適度な運動をして筋肉を保持することも、血行不良の予防には効果的なんです。
女性に多い冷え症ですが、生活の中で冷え症を改善できることはたくさんあるので、どれか1つでも実行して、薄毛を招いてしまわないように気をつけないとね。
冷え症って薄毛の原因だけじゃなく、全ての機能を衰えさせてしまう原因になってしまうものなので、血行不良を改善すれば、ヘアケアも美容も若返りも健康も、全てにいい効果をもたらしてくれるんじゃないでしょうか。


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